Precisa usar o Vacuum Bell a vida toda?

Os pesquisadores, cirurgiões, ortopedistas já certificaram que o vacuum bell é capaz de movimentar o esterno pra frente, mostrando o efeito logo após o uso e com o aparelho ainda no peito…

Tanto em adultos como em adolescentes.

Ou seja, a gente pode bater o martelo sobre isso: O vacuum bell é capaz de trazer o esterno pra frente com a força de vácuo.

Mas se o esterno sempre volta depois do uso… Qual seria o real benefício disso?

Eu coloco o vaccum bell no peito… o esterno vai pra frente…

No dia seguinte… o esterno volta pra onde tava…

O fato é que… é justamente isso que você quer que aconteça.

Não necessariamente a volta do esterno, mas o estímulo, a movimentação.

Ao usar o vacuum bell, tanto o esterno quanto as costelas e cartilagens envolta do esterno, se movimentam pra frente… e é graças a essa movimentação que a gente pode gerar uma sinalização nas celulas dos ossos pra iniciar um processo de remodelação.

Já é sabido que os ossos são maleáveis, adaptáveis, remodeláveiss.

Em média,a estrutura completa de um osso é substituída a cada 7 a 10 anos, sem precisar gerar estímulo nenhum.

E quando há exercício envolvido, sabe-se também que a taxa de remodelação óssea pode aumentar, acelerando e potencializando.

Mas quando se trata de gerar estímulos pra melhorar o pectus excavatum… quanto tempo a gente precisa?

Tem que usar o vacuum bell pra vida toda?

Já se perguntou porque a cirurgia de nuss precisa de em média 3 anos usando a barra no peito?

Isso é porque, o tempo médio ideal pra se ter uma adaptação dos ossos numa nova posição é de 3 anos.

Então a cirurgia não resolve o pectus em 1 ano. Assim como o vacuum bell não resolve o pectus em 1 ano.

Porque 1 ano não é tempo suficiente pros ossos se adaptarem a uma nova posição.

Por isso, a pessoa que usa um vacuum bell por um ano, ela para de usar por 3 dias e volta tudo, ela tá cometendo um erro.

Porque a melhora do pectus não é cumulativa semanalmente ou mensalmente. É através do estímulo acumulado ao longo do tempo que ele gera resultado.

Não adianta, por exemplo, usar o vacuum bell por 3 anos sem usar por um tempo mínimo necessário e sem gerar o estímulo necessário pra iniciar e manter, continuamente processo de remodelação.

A diminuição do pectus com estímulos é progressiva, mas não é uma progressão semanal ou mensal.

Existem 3 fases que a gente precisa passar pra ter um resultado permanente.

[Nesse vídeo aqui eu falo sobre as 3 fases]

Depois assiste lá pra entender isso melhor.

Então quanto tempo precisa usar o vacuum bell por dia?

No mínimo 4 horas. E pode usar até mais, caso necessário. Mas idealmente, não menos que isso.

As vezes a pessoa descobre o vacuum bell e vê que o resultado dele dura algumas horas depois do uso e ela desanima, pensando que o resultado que o aparelho trás é temporário.

Mas o efeito de volta FAZ PARTE do processo de geração de estímulo.

A volta é algo normal.

O esterno sempre vai tender a voltar à posição dele. A menos que se consiga, através de estímulos e tempo acumulado de estimulo, seguindo um protocolo de uso.

De 2 a 3 anos usando o dispositivo de vácuo o torax da pessoa já não é o mesmo, desde que consiga gerar o estímulo necessário na região.

E é preciso entender isso…

O vacuum bell não melhora 1mm por mês ou 0,5mm por mês. Porque não é assim que o processo de remodelação funciona. Ou seja, é possível usar 1 mês inteiro, parar de usar e voltar tudo dias depois.

Só se tem melhora permanente se a pessoa consegue manter o uso no longo prazo, no tempo médio de 2 a 3 anos.

E além disso, estímulos no esterno através de exercícios específicos para pectus complementam e potencializam a geração de estímulo do vacuum bell.

Exercícios de academia? Não. Exercícios de estímulo pro tórax.

Pode academia, sem problemas, mas os exercícios que potencializam o resultado são específicos pra pectus.

Quando se une os 2, a redução do pectus e melhora estética é inevitável se praticada no longo prazo de 2 a 3 anos.

Então… O vaccum bell é pra usar a vida toda? Não.

Mas precisa ser usado no longo prazo.